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這一天的晚餐是用豆瓣醬來炒白精靈菇和肉片..

將白精靈菇切段,
爆香蒜頭,
下鍋炒一下肉片,
之後下白精靈菇和豆瓣一同拌炒,
適時的加點水,
滾了後就可起鍋了,
全部只用豆瓣醬調味,
非常好下飯...


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飯是送的禮盒裡的五穀米...
因為不小心長了米蟲,
反覆沖洗了好幾次,
最後覺得不用浸應該就有達到泡水的效果了吧...

加了水煮成飯,
想不到水量和米量都剛剛好的完美...
五穀米煮的軟硬適中,
一口咬下,
多種穀類的香氣融合在口中,
還有燕麥的脆脆咬勁,
很耐嚼..
吃著吃著頗有菜根香的餘韻...


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配著容易下飯的料理..
菇爽脆,
肉軟嫩...
辣帶甘甜好順口...


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今晚,
也是一道下飯養生又上得了檯面的料理哦...


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飯後水果是嬸給的軟紅柿子..
這幾年甜柿盛行,
好像很多人都不吃這種軟柿子了..


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將柿子剝開順紋分成四瓣,
中心軟Q的種子最好吃了,
軟甜又帶著柿子香..
是童年時坐在阿公雜貨店門口的滋味..
盛產時的紅柿子便宜又好吃,
趁著出產時多吃一些吧...



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    鬥魚做自已~狡兔第三窟!

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